1. Gừng tươi ngâm mật ong là gì?

Gừng ngâm mật ong được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị tự nhiên cho nhiều vấn đề sức khỏe.

2. Gừng tươi ngâm mật ong có đặc điểm gì?

Mật ong và gừng tươi đều có tính kháng khuẩn rất tốt, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Trong thành phần của gừng còn có shogaol, một chất có thể chống lại tế bào gây ung thư. Nhờ đặc tính này mà gừng ngâm mật ong là một trong những phương pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư.

3. Tác dụng của gừng tươi ngâm mật ong

Gừng tươi ngâm mật ong là một phương pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Một giấc ngủ ngon giúp giảm mệt mỏi, tăng hiệu quả công việc. Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

3.1 Hỗ trợ giảm cân

Gừng tươi chứa các chất thúc đẩy phân hủy chất béo như gingerol và shogaol có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, các chất này còn có thể ức chế quá trình hình thành chất béo trong cơ thể.

Mật ong giúp kích thích các hormone giảm cảm giác thèm ăn và chứa các thành phần dinh dưỡng khác nhau để tăng sức đề kháng. Những người có nhu cầu giảm cân nên uống 1 ly gừng ngâm mật ong vào mỗi buổi sáng.

3.2 Chống say xe

Gừng tươi giúp giảm cảm giác buồn nôn, say xe bằng cách tăng cường tiêu hóa thức ăn làm trống dạ dày, giảm co thắt ruột, giảm áp lực trong đường tiêu hóa. Vì thế, nên ăn một ít gừng tươi trước khi lên xe (tàu) hoặc lựa chọn miếng dán say tàu xe cũng rất hợp lý.

3.3 Làm đẹp da

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể có hệ miễn dịch suy yếu rất dễ bị ho, đau họng. Gừng ngâm mật ong là một phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả đối với tình trạng này. Ngoài ra, gừng ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, làm ấm cơ thể nên giúp hỗ trợ tốt cho người bị viêm xoang.

3.4 Hỗ trợ viêm xoang, đau họng

Sâm ngâm mật ong có tác dụng bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch. Sâm có chứa các hoạt chất như ginsenoside, panaxadiol và panaxatriol, giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Mật ong có chứa các chất phenolic và flavonoid, giúp làm giảm viêm và oxy hóa trong các mô tim mạch. Sử dụng sâm ngâm mật ong sẽ giúp bạn phòng ngừa các bệnh tim mạch như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ

3.5 Trị cảm lạnh

Mật ong giúp làm loãng chất nhầy tích tụ gây tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên, gừng giúp giảm viêm đường thở, do đó, hỗn hợp mật ong và gừng là một phương pháp tự nhiên giúp điều trị các triệu chứng ho và cảm lạnh hiệu quả.

3.6 Giảm đau hiệu quả

Gừng là một chất tự nhiên làm long đờm và loại bỏ cơn đau hiệu quả và được sử dụng làm thành phần chính trong các viên kẹo ngậm giảm ho, giúp điều trị cảm lạnh và đau họng. Gừng có mùi thơm nồng và là một chất làm long đờm, giúp mở các xoang và loại bỏ chất nhờn khỏi đường hô hấp.

3.7 Tăng cường sức khoẻ tim mạch

Mật ong tốt cho tim mạch. Gừng giúp ngăn ngừa đông máu, giảm cholesterol và kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, gừng ngâm mật ong giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch (tắc nghẽn mạch máu).

3.8 Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong, gừng và chanh kết hợp có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng miễn dịch cho cơ thể. Ba thành phần này hỗ trợ khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Uống một tách trà gừng, chanh và mật ong hoặc hỗn hợp gừng ngâm mật ong hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

3.9 Chữa chứng khó tiêu

Gừng và mật ong đều là chất hỗ trợ tiêu hóa tốt. Do đó, gừng ngâm mật ong sẽ hữu ích cho người có hệ tiêu hóa yếu.

4. Gừng tươi ngâm mật ong sử dụng như thế nào?

Mật ong gừng là một loại thức uống có lợi cho sức khỏe vì có tính kháng viêm, chống oxy hóa và giảm đau. Thời gian thích hợp nhất để uống mật ong gừng là vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Khi uống mật ong gừng vào buổi sáng, nó có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe và tăng cường năng lượng trong ngày. Trong khi đó, uống mật ong gừng trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giảm đau và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Hướng dẫn cách pha

Để có một cốc mật ong với gừng thơm ngon rất đơn giản, bạn nên sử dụng gừng tươi và mật ong chất lượng tốt. Chọn gừng tươi có mùi thơm và không bị khô, nếu có thể chọn gừng hữu cơ. Đồng thời hãy chọn mật ong nguyên chất và không pha trộn. Dưới đây là các bước thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị gừng

Rửa sạch gừng, bỏ đi vỏ và cắt thành từng lát nhỏ hoặc giã nhỏ.

Bước 2: Trộn đều gừng và mật ong

Để có hương vị thơm ngon và đều nhau, bạn nên trộn đều gừng và mật ong với tỉ lệ phù hợp. Tùy vào khẩu vị và sở thích của mỗi người, bạn có thể điều chỉnh tỉ lệ gừng và mật ong sao cho phù hợp.

Bước 3: Để cho hỗn hợp ngấm

Sau khi trộn đều gừng và mật ong, bạn nên để cho hỗn hợp ngấm trong ít nhất 30 phút hoặc qua đêm để cho hương vị và mùi thơm của gừng và mật ong trở nên đậm đà hơn. Nếu bạn không thích vị ngọt của mật ong, bạn có thể thêm ít đường hoặc không sử dụng mật ong mà chỉ sử dụng gừng.

5. Cách bảo quản gừng tươi ngâm mật ong

Mật ong là thực phẩm có chất bảo quản cực kỳ tốt từ tự nhiên nên khi ngâm cùng với gừng tươi thì bạn không cần phải sử dụng thêm chất hóa học nào. Cả sâm khô và sâm tươi khi ngâm cùng với mật ong đều có thể sử dụng sau 1 tháng ngâm. Tuy nhiên, nếu như bạn muốn để hỗn hợp được ngon và bổ hơn thì nên ngâm từ 5-6 tháng nhé.

Thời gian bảo quản của gừng tươi với mật ong có thể từ 1 đến vài năm. Để đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả sử dụng của hỗn hợp này thì bạn nên bảo quản ở những nơi thông thoáng, khô ráo, tránh để ở những nơi có độ ẩm cao hoặc phải tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời.

6. Lưu ý khi sử dụng gừng tươi ngâm mật ong

Mật ong gừng là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu không uống đúng cách, nó sẽ gây hại cho sức khỏe của người sử dụng. Dưới đây là một số lưu ý khi uống mật ong gừng:

Đảm bảo chất lượng sản phẩm

Nên chọn mật ong và gừng tươi ngon và chất lượng. Nếu có thể, hãy chọn mật ong và gừng hữu cơ để đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các hóa chất độc hại.

Không dùng quá liều

Uống quá nhiều mật ong gừng có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu và tăng huyết áp.

Uống mật ong gừng vào thời gian thích hợp

Hãy uống gừng mật ong vào buổi sáng hoặc trước lúc ngủ, để đạt được tối đa hiệu quả mà loại thức uống này mang lại.

Sử dụng lượng phù hợp

Mật ong gừng có thể chứa nhiều đường, nên bạn cần sử dụng một lượng phù hợp để tránh tăng đường trong máu. Đối với người lớn, một muỗng canh mật ong gừng mỗi ngày là đủ.

7.Đối tượng không nên uống gừng mật ong?

Trẻ em dưới 1 tuổi

Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi có khả năng sẽ bị nhiễm vi khuẩn Clostridium botulinum trong mật ong, dẫn đến bệnh loét miệng và khó thở. Do đó, các bậc phụ huynh cần lưu ý.

Bệnh tiểu đường

Mật ong chứa đường, do đó người bị tiểu đường nên hạn chế sử dụng sản phẩm này hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Người bị dị ứng với mật ong hoặc gừng

Nếu bạn có triệu chứng dị ứng với gừng mật ong, bạn không nên sử dụng sản phẩm này.

Người bị bệnh dạ dày hoặc vấn đề về dạ tiêu hoá

Gừng có thể gây kích thích dạ dày và tăng tiết acid, vì vậy người bị bệnh dạ dày hoặc vấn đề về dạ tiêu hoá nên hạn chế sử dụng sản phẩm này.

Người sử dụng thuốc

Gừng có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc trợ tim và thuốc chống đông máu. Người sử dụng thuốc nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi uống loại thức uống này.

Không dành cho đối tượng mang thai hoặc cho con bú

Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học về tác dụng của mật ong gừng đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, do đó, bạn nên tránh sử dụng sản phẩm này trong thời kỳ này.

8. Nên mua gừng tươi ngâm mật ong ở đâu tốt?

Với sự phát triển của mạng lưới thông tin, hiện nay có nhiều địa chỉ bán phấn hoa cà phê và bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm này trên các trang web mua sắm trực tuyến hoặc các cửa hàng thực phẩm và các siêu thị. Để mua được gừng ngâm mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng và an toàn, bạn nên chọn mua sản phẩm từ các nguồn đáng tin cậy, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Khi mua sản phẩm, nên xem kỹ các thông tin về thành phần, ngày sản xuất. Hạn sử dụng và hướng dẫn cách sử dụng trên bao bì sản phẩm.

9. Gừng tươi ngâm mật ong giá bao nhiêu?

Nếu bạn đang tìm sản phẩm gừng tươi ngâm mật ong rừng ngon chuẩn thì có thể tìm mua tại Mật Ong Horizon hoặc đặt trực tiếp trên trang web Mật Ong Tân Phú. Ngâm gừng tươi với mật ong nguyên chất, đóng gói thành phẩm và bảo quản kỹ lưỡng, đủ thời gian sử dụng được bán với giá là 450.000 VNĐ/ 1 lít.

Hỗn hợp gừng ngâm mật ong đem đến cho sức khỏe người dùng nhiều tác động tích cực. Hàm lượng dưỡng chất, các loại vitamin, khoáng chất cùng những dưỡng chất có lợi khác sẽ giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng của hệ miễn dịch. Với những lợi ích tuyệt vời này, bạn hãy bổ sung cho cơ thể nước gừng tươi ngâm mật ong hàng ngày.

Trên đây, Mật Ong Tân Phú đã cùng bạn tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của gừng tươi ngâm mật ong, đồng thời hướng dẫn bạn sử dụng và đưa ra những lưu ý khi dùng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, truy cập website matongtanphu.com hoặc liên hệ ngay đến hotline 0397.737.000 để nhận được hỗ trợ một cách nhanh nhất.

#nhansam #matong #nhansamngammatong #matongngamnhansam